Psychothérapie de la dépression avec Psychologue Aix en Provence Psychologue Aix en Provence

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé. Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence

Comment reconnaître la dépression? Psychologue Aix en Provence

Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant. Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques. Psychologue Aix en Provence

Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression: Psychologue Aix en Provence

• vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué, Psy Aix en Provence Psychologue Aix en Provence
• vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses, Psychologue Aix en Provence
• vous êtes de mauvaise humeur, Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence Psychologue Aix en Provence
• vous culpabilisez sans raisons, Psychologue Aix en Provence  Psy Aix en Provence Psychologue Aix en Provence
• vous souffrez d’insomnie, Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence
• votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant, Psy Aix en Provence Psychologue Aix en Provence
• vous avez de la difficulté à vous concentrer, Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence Psychologue Aix en Provence
• vous avez perdu ou pris beaucoup de poids, Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence
• etc.Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif. N’hésitez pas à consulter votre médecin, un psychiatre ou un psychologue dès que possible. Psychologue Aix en Provence Psy Aix en Provence Psy Aix